LO QUE NECESITARÁS
- 1 Bolsa Knorr® Sabor al HornoTipo Criollo
- 900 gramos de pollo cortado en presas
- 150 gramos de cebolla
- 150 gramos de morrón
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Amount per serving
Energy (kcal)
297kcal
Energy (kJ)
1243kJ
Protein (g)
23.0g
Carbohydrate incl. fibre (g)
4.2g
Carbohydrate excl. fibre (g)
3.5g
Sugar (g)
1.1g
Fibre (g)
0.7g
Fat (g)
20.4g
Saturated fat (g)
5.8g
Unsaturated fat (g)
12.8g
Monounsaturated fat (g)
8.4g
Polyunsaturated fat (g)
4.4g
Trans fat (g)
0.0g
Cholesterol (mg)
113mg
Sodium (mg)
92mg
Salt (g)
0.23g
Vitamin A (IU)
1157IU
Vitamin C (mg)
50.3mg
Calcium (mg)
22mg
Iron (mg)
1.97mg
Potassium (mg)
349mg
Total
1487kcal
6216kJ
115.0g
21.0g
17.6g
5.7g
3.4g
102.0g
29.1g
63.9g
42.0g
21.9g
0.0g
565mg
461mg
1.15g
5787IU
251.5mg
110mg
9.85mg
1746mg
VAMOS A COCINAR
- 1 Poner el pollo, los vegetales cortados en tiritas y el saborizador en la bolsa. La bolsa debe estar sobre una fuente. Separar el precinto.
- 2 Meclar cuidadosamente y cerrar el precinto. El saborizador debe envolver todo el pollo.
- 3 Hornear por 1 hora a fuego medio (180ºC). Para dejar aún más dorado: cortar la bolsa 10 minutos antes de que termine la cocción.