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Pollo con calabaza, chauchas y cebolla morada

Probá esta receta con las bolsas para horno Knorr® fácil y rápida para esos días con poco tiempo.
  • Cocción

    Minutos
  • Dificultad

  • Preparación

    Minutos
  • porciones


  • 1 Bolsa de Knorr® Sabor al Horno Limón y Orégano
  • 800 gramos de patas y muslos de pollo
  • 200 gramos de calabaza cortado en cubos
  • 100 gramos de chauchas
  • 1 cebolla morada pelada y picada

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Energy (kcal)

232kcal

Energy (kJ)

972kJ

Protein (g)

16.7g

Carbohydrate incl. fibre (g)

6.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

4.8g

Sugar (g)

1.8g

Fibre (g)

1.2g

Fat (g)

15.6g

Saturated fat (g)

4.3g

Unsaturated fat (g)

9.7g

Monounsaturated fat (g)

6.4g

Polyunsaturated fat (g)

3.3g

Trans fat (g)

0.1g

Cholesterol (mg)

91mg

Sodium (mg)

84mg

Salt (g)

0.21g

Vitamin A (IU)

3167IU

Vitamin C (mg)

9.1mg

Calcium (mg)

31mg

Iron (mg)

1.05mg

Potassium (mg)

351mg

Total

1392kcal

5834kJ

100.0g

36.0g

28.6g

10.8g

7.4g

93.6g

25.6g

58.4g

38.6g

19.7g

0.4g

543mg

507mg

1.27g

19005IU

54.5mg

189mg

6.32mg

2107mg


  • 1 Calentar el horno a temperatura media (180ºC).
  • 2 Abrir la parte superior del sobre de KNORR Sabor al Horno Limón y Orégano y retirar la bolsa plástica. Colocar las presas de pollo, los vegetales cortados y el saborizador dentro de la bolsa.
  • 3 Mezclar cuidadosamente hasta que el pollo y los vegetales queden cubiertos por el saborizador y cerrar el precinto. Colocar en una fuente y hornear por 1 hora a temperatura media (180 ºC) o hasta que esté dorado.