Cocción
Dificultad
Preparación
Porciones
Amount per serving
Proteínas (g)
16.7g
Energia (kJ)
972kJ
Energia (kcal)
232kcal
Hidratos de carbono (incluyendo fibra) (g)
6.0g
Hidratos de carbono (excluyendo fibra) (g)
4.8g
Azúcares (g)
1.8g
Fibra alimentaria (g)
1.2g
Grasas (g)
15.6g
Grasas saturadas (g)
4.3g
Grasas no saturadas (g)
9.7g
Grasas monoinsaturadas (g)
6.4g
Grasas poliinsaturadas (g)
3.3g
Grasas trans (g)
0.1g
Colesterol (mg)
91mg
Sodio (mg)
84mg
Sal (g)
0.21g
Vitamina A (IU)
3167IU
Vitamina C (mg)
9.1mg
Calcio (mg)
31mg
Hierro (mg)
1.05mg
Potasio (mg)
351mg
Total
100.0g
5834kJ
1392kcal
36.0g
28.6g
10.8g
7.4g
93.6g
25.6g
58.4g
38.6g
19.7g
0.4g
543mg
507mg
1.27g
19005IU
54.5mg
189mg
6.32mg
2107mg