LO QUE NECESITARÁS
- 1 Unidad(s) de pollo mediano
- 2 Unidad(s) de cebollas picadas
- cucharadita(s) de café de pimienta negra molida
- cucharadita(s) de café de jengibre en polvo
- 1 Taza(s) de agua
- 1 Cubo(s) de Sabor en Cubos Knorr de Azafrán y Tomillo
- Taza(s) de aceite de oliva
- 75 Gramo(s) de almendras tostadas
- 50 Gramo(s) de pasas
- Al gusto de arroz blanco para acompañar
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Amount per serving
Protein (g)
51.7g
Energy (kJ)
3145kJ
Energy (kcal)
752kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
18.7g
Carbohydrate excl. fibre (g)
15.4g
Sugar (g)
10.4g
Fibre (g)
3.3g
Fat (g)
52.2g
Saturated fat (g)
12.9g
Unsaturated fat (g)
35.1g
Monounsaturated fat (g)
23.6g
Polyunsaturated fat (g)
11.6g
Trans fat (g)
0.0g
Cholesterol (mg)
235mg
Sodium (mg)
193mg
Salt (g)
0.48g
Vitamin A (IU)
2309IU
Vitamin C (mg)
10.5mg
Calcium (mg)
95mg
Iron (mg)
4.81mg
Potassium (mg)
836mg
Total
206.6g
12579kJ
3007kcal
75.0g
61.6g
41.7g
13.4g
208.8g
51.4g
140.5g
94.3g
46.2g
0.0g
942mg
771mg
1.93g
9236IU
42.1mg
380mg
19.23mg
3344mg