LO QUE NECESITARÁS
- 1 Unidad(s) de pollo mediano
- 1 Cucharada(s) de sopa de aceite
- 2 Cubo(s) de Sabor en Sobrecitos Knorr de Provenzal
- 1 Unidad(s) de Jugo de 1 limón
- 4 Unidad(s) de papas
- 2 Unidad(s) de batatas
- 2 Unidad(s) de cebollas
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Amount per serving
Protein (g)
51.4g
Energy (kJ)
3340kJ
Energy (kcal)
799kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
43.2g
Carbohydrate excl. fibre (g)
37.2g
Sugar (g)
5.6g
Fibre (g)
6.1g
Fat (g)
45.9g
Saturated fat (g)
12.5g
Unsaturated fat (g)
29.6g
Monounsaturated fat (g)
18.2g
Polyunsaturated fat (g)
11.4g
Trans fat (g)
0.0g
Cholesterol (mg)
235mg
Sodium (mg)
226mg
Salt (g)
0.57g
Vitamin A (IU)
8954IU
Vitamin C (mg)
48.7mg
Calcium (mg)
75mg
Iron (mg)
5.45mg
Potassium (mg)
1454mg
Total
205.7g
13362kJ
3197kcal
172.9g
148.6g
22.3g
24.3g
183.8g
49.9g
118.3g
72.6g
45.7g
0.0g
942mg
906mg
2.27g
35815IU
194.9mg
299mg
21.81mg
5818mg
VAMOS A COCINAR
- 1 Limpiar bien el pollo quitarle la piel y cortarlo en presas (si se desea se puede dejar entero).
- 2 Colocar el pollo en una fuente de horno aceitada y llevarlo al horno a temperatura fuerte 20 minutos.
- 3 Retirar la fuente del horno y frotar con Sabor en Sobrecitos Knorr de Provenzal, todas las presas fundiendo el cubo con el calor del pollo, rociar con el jugo de limón.
- 4 Colocar alrededor del pollo las papas, batatas y cebollas, peladas y cortadas en trozos chicos.
- 5 Volver el pollo al horno y continuar la cocción a temperatura mediana, rociando el pollo con el jugo de vez en cuando hasta que esté cocido.
- 6 Servir enseguida.