LO QUE NECESITARÁS
- 1 pollo mediano contrado en trozos
- 1 cucharada de jengibre fresco rallado
- 2 cucharadas de aceite
- 6 dientes de ajo picados
- 2 cucharadas de perejil picado
- 1 cucharada de ají molido picante
- 1 taza de agua caliente
- 2 cubitos de Caldo de Gallina Knorr®
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Amount per serving
Protein (g)
47.2g
Energy (kJ)
2736kJ
Energy (kcal)
654kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
2.6g
Carbohydrate excl. fibre (g)
2.1g
Sugar (g)
0.2g
Fibre (g)
0.5g
Fat (g)
49.3g
Saturated fat (g)
12.8g
Unsaturated fat (g)
32.5g
Monounsaturated fat (g)
18.8g
Polyunsaturated fat (g)
13.7g
Trans fat (g)
0.0g
Cholesterol (mg)
235mg
Sodium (mg)
191mg
Salt (g)
0.48g
Vitamin A (IU)
2908IU
Vitamin C (mg)
10.1mg
Calcium (mg)
38mg
Iron (mg)
3.98mg
Potassium (mg)
589mg
Total
189.0g
10945kJ
2617kcal
10.3g
8.4g
0.8g
1.9g
197.3g
51.3g
130.1g
75.4g
54.7g
0.0g
942mg
763mg
1.91g
11633IU
40.3mg
151mg
15.93mg
2356mg