LO QUE NECESITARÁS
- 1 Taza(s) de pan molido
- 1 Cucharada(s) de sopa de Knorr® suiza caldo de pollo
- 1 Taza(s) de queso parmesano rallado
- 1 Taza(s) de mayonesa Best Foods®
- 4 Unidad(s) de pechugas de pollo sin hueso ni piel
- 1 Taza(s) de salsa Ragu®
- 1 Taza(s) de queso manchego rallado
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Amount per serving
Protein (g)
77.0g
Energy (kJ)
3986kJ
Energy (kcal)
956kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
48.7g
Carbohydrate excl. fibre (g)
45.6g
Sugar (g)
4.7g
Fibre (g)
3.1g
Fat (g)
49.7g
Saturated fat (g)
29.8g
Unsaturated fat (g)
9.9g
Monounsaturated fat (g)
7.2g
Polyunsaturated fat (g)
2.8g
Trans fat (g)
0.0g
Cholesterol (mg)
175mg
Sodium (mg)
2523mg
Salt (g)
6.31g
Vitamin A (IU)
595IU
Vitamin C (mg)
0.0mg
Calcium (mg)
813mg
Iron (mg)
4.12mg
Potassium (mg)
624mg
Total
308.0g
15943kJ
3824kcal
194.8g
182.6g
19.0g
12.2g
198.7g
119.3g
39.6g
28.6g
11.0g
0.1g
701mg
10090mg
25.23g
2378IU
0.0mg
3254mg
16.48mg
2494mg
VAMOS A COCINAR
- 1 Precalentar el horno a 200°C
- 2 Combinar el pan molido con el Knorr® suiza y el queso parmesano
- 3 En una bolsa de plástico mezclar las pechugas de pollo con la mayonesa Best Foods® , hasta que estén bien cubiertas
- 4 Empanizar las pechugas con la mezcla de pan molido y queso
- 5 Colocar las pechugas de pollo sobre una charola de horno
- 6 Hornear 20 minutos, agregar la salsa Ragu®, el queso y hornear 3 minutos más hasta que el pollo esté cocido y el queso derretido