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Pechugas de pollo parmesanas

  • Cocción

    Minutos
  • Dificultad

  • Preparación

    Minutos
  • porciones


  • 1 Taza(s) de pan molido
  • 1 Cucharada(s) de sopa de Knorr® suiza caldo de pollo
  • 1 Taza(s) de queso parmesano rallado
  • 1 Taza(s) de mayonesa Best Foods®
  • 4 Unidad(s) de pechugas de pollo sin hueso ni piel
  • 1 Taza(s) de salsa Ragu®
  • 1 Taza(s) de queso manchego rallado

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Energy (kcal)

637kcal

Energy (kJ)

2657kJ

Protein (g)

53.6g

Carbohydrate incl. fibre (g)

46.4g

Carbohydrate excl. fibre (g)

43.5g

Sugar (g)

4.2g

Fibre (g)

2.9g

Fat (g)

25.8g

Saturated fat (g)

14.1g

Unsaturated fat (g)

5.9g

Monounsaturated fat (g)

3.7g

Polyunsaturated fat (g)

2.3g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

123mg

Sodium (mg)

1578mg

Salt (g)

3.94g

Vitamin A (IU)

233IU

Vitamin C (mg)

0.0mg

Calcium (mg)

350mg

Iron (mg)

3.75mg

Potassium (mg)

571mg

Total

2549kcal

10628kJ

214.4g

185.7g

174.0g

16.9g

11.8g

103.1g

56.5g

23.7g

14.7g

9.1g

0.1g

492mg

6313mg

15.78g

934IU

0.0mg

1402mg

14.98mg

2286mg


  • 1 Precalentar el horno a 200°C
  • 2 Combinar el pan molido con el Knorr® suiza y el queso parmesano
  • 3 En una bolsa de plástico mezclar las pechugas de pollo con la mayonesa Best Foods® , hasta que estén bien cubiertas
  • 4 Empanizar las pechugas con la mezcla de pan molido y queso
  • 5 Colocar las pechugas de pollo sobre una charola de horno
  • 6 Hornear 20 minutos, agregar la salsa Ragu®, el queso y hornear 3 minutos más hasta que el pollo esté cocido y el queso derretido