LO QUE NECESITARÁS
- 1 Taza(s) de pan molido
- 1 Cucharada(s) de sopa de Knorr® suiza caldo de pollo
- 1 Taza(s) de queso parmesano rallado
- 1 Taza(s) de mayonesa Best Foods®
- 4 Unidad(s) de pechugas de pollo sin hueso ni piel
- 1 Taza(s) de salsa Ragu®
- 1 Taza(s) de queso manchego rallado
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Amount per serving
Energy (kcal)
637kcal
Energy (kJ)
2657kJ
Protein (g)
53.6g
Carbohydrate incl. fibre (g)
46.4g
Carbohydrate excl. fibre (g)
43.5g
Sugar (g)
4.2g
Fibre (g)
2.9g
Fat (g)
25.8g
Saturated fat (g)
14.1g
Unsaturated fat (g)
5.9g
Monounsaturated fat (g)
3.7g
Polyunsaturated fat (g)
2.3g
Trans fat (g)
0.0g
Cholesterol (mg)
123mg
Sodium (mg)
1578mg
Salt (g)
3.94g
Vitamin A (IU)
233IU
Vitamin C (mg)
0.0mg
Calcium (mg)
350mg
Iron (mg)
3.75mg
Potassium (mg)
571mg
Total
2549kcal
10628kJ
214.4g
185.7g
174.0g
16.9g
11.8g
103.1g
56.5g
23.7g
14.7g
9.1g
0.1g
492mg
6313mg
15.78g
934IU
0.0mg
1402mg
14.98mg
2286mg
VAMOS A COCINAR
- 1 Precalentar el horno a 200°C
- 2 Combinar el pan molido con el Knorr® suiza y el queso parmesano
- 3 En una bolsa de plástico mezclar las pechugas de pollo con la mayonesa Best Foods® , hasta que estén bien cubiertas
- 4 Empanizar las pechugas con la mezcla de pan molido y queso
- 5 Colocar las pechugas de pollo sobre una charola de horno
- 6 Hornear 20 minutos, agregar la salsa Ragu®, el queso y hornear 3 minutos más hasta que el pollo esté cocido y el queso derretido