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Pechugas de pollo al horno con croute de pan rallado

¿Querés saber el secreto para que las pechugas de pollo te queden deliciosas? Probá esta receta liviana y riquísima, perfecta para todos los días.
  • Cocción

    Minutos
  • Dificultad

  • Preparación

    Minutos
  • porciones


  • 300 mililitros de crema de leche
  • ½ taza de agua
  • 1 Saborizador Knorr® de Provenzal
  • 4 pechuga de pollo
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 rodajas de pan lactal
  • 3 cucharadas de queso rallado
  • 1 cucharada de perejil picado

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Protein (g)

36.1g

Energy (kJ)

2795kJ

Energy (kcal)

668kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

10.8g

Carbohydrate excl. fibre (g)

10.2g

Sugar (g)

2.3g

Fibre (g)

0.5g

Fat (g)

53.1g

Saturated fat (g)

23.7g

Unsaturated fat (g)

18.2g

Monounsaturated fat (g)

13.8g

Polyunsaturated fat (g)

4.4g

Trans fat (g)

0.2g

Cholesterol (mg)

177mg

Sodium (mg)

248mg

Salt (g)

0.62g

Vitamin A (IU)

218IU

Vitamin C (mg)

0.6mg

Calcium (mg)

105mg

Iron (mg)

1.91mg

Potassium (mg)

360mg

Total

144.3g

11179kJ

2672kcal

43.1g

41.0g

9.4g

2.1g

212.3g

95.0g

72.6g

55.1g

17.5g

0.6g

709mg

993mg

2.48g

871IU

2.5mg

419mg

7.66mg

1439mg