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Pastel de choclo

Pastel de choclo
  • Cocción

    Minutos
  • Dificultad

  • Preparación

    Minutos
  • porciones


  • 2 Unidad(s) de cebollas medianas picadas
  • 50 Gramo(s) de manteca
  • 2 Cucharada(s) de sopa de harina
  • 2 Taza(s) de leche
  • 1 Cubo(s) de Caldo de Verduras Knorr
  • 1 Lata(s) de choclo cremoso
  • 4 Unidad(s) de huevos
  • 3 Cucharada(s) de sopa de queso rallado
  • 2 Cucharada(s) de sopa de pan rallado
  • Al gusto de pimienta y nuez moscada
  • 1 cucharadita(s) de café de azúcar

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Protein (g)

10.9g

Energy (kJ)

1151kJ

Energy (kcal)

275kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

26.3g

Carbohydrate excl. fibre (g)

24.6g

Sugar (g)

9.0g

Fibre (g)

1.7g

Fat (g)

14.9g

Saturated fat (g)

7.9g

Unsaturated fat (g)

5.7g

Monounsaturated fat (g)

4.3g

Polyunsaturated fat (g)

1.4g

Trans fat (g)

0.3g

Cholesterol (mg)

174mg

Sodium (mg)

350mg

Salt (g)

0.87g

Vitamin A (IU)

640IU

Vitamin C (mg)

5.6mg

Calcium (mg)

162mg

Iron (mg)

1.33mg

Potassium (mg)

323mg

Total

65.7g

6905kJ

1652kcal

158.0g

147.8g

54.2g

10.2g

89.6g

47.4g

34.4g

25.9g

8.6g

1.7g

1043mg

2101mg

5.25g

3838IU

33.9mg

975mg

8.00mg

1938mg