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¿Qué estás buscando?

Pastel de choclo

  • Cocción

    minutos
  • Dificultad

  • Preparación

    minutos
  • Porciones

    personas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Proteínas (g)

10.9g

Energia (kJ)

1151kJ

Energia (kcal)

275kcal

Hidratos de carbono (incluyendo fibra) (g)

26.3g

Hidratos de carbono (excluyendo fibra) (g)

24.6g

Azúcares (g)

9.0g

Fibra alimentaria (g)

1.7g

Grasas (g)

14.9g

Grasas saturadas (g)

7.9g

Grasas no saturadas (g)

5.7g

Grasas monoinsaturadas (g)

4.3g

Grasas poliinsaturadas (g)

1.4g

Grasas trans (g)

0.3g

Colesterol (mg)

174mg

Sodio (mg)

350mg

Sal (g)

0.87g

Vitamina A (IU)

640IU

Vitamina C (mg)

5.6mg

Calcio (mg)

162mg

Hierro (mg)

1.33mg

Potasio (mg)

323mg

Total

65.7g

6905kJ

1652kcal

158.0g

147.8g

54.2g

10.2g

89.6g

47.4g

34.4g

25.9g

8.6g

1.7g

1043mg

2101mg

5.25g

3838IU

33.9mg

975mg

8.00mg

1938mg

  • 2 Unidad(s) de cebollas medianas picadas
  • 50 Gramo(s) de manteca
  • 2 Cucharada(s) de sopa de harina
  • 2 Taza(s) de leche
  • 1 Cubo(s) de Caldo de Verduras Knorr
  • 1 Lata(s) de choclo cremoso
  • 4 Unidad(s) de huevos
  • 3 Cucharada(s) de sopa de queso rallado
  • 2 Cucharada(s) de sopa de pan rallado
  • Al gusto de pimienta y nuez moscada
  • 1 cucharadita(s) de café de azúcar