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¿Qué estás buscando?

Pastel de carne, calabaza y choclo

  • Cocción

    minutos
  • Dificultad

  • Preparación

    minutos
  • Porciones

    personas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Proteínas (g)

36.9g

Energia (kJ)

2383kJ

Energia (kcal)

570kcal

Hidratos de carbono (incluyendo fibra) (g)

47.2g

Hidratos de carbono (excluyendo fibra) (g)

41.7g

Azúcares (g)

7.6g

Fibra alimentaria (g)

6.1g

Grasas (g)

28.0g

Grasas saturadas (g)

10.4g

Grasas no saturadas (g)

13.8g

Grasas monoinsaturadas (g)

11.9g

Grasas poliinsaturadas (g)

1.6g

Grasas trans (g)

1.6g

Colesterol (mg)

114mg

Sodio (mg)

1067mg

Sal (g)

2.67g

Vitamina A (IU)

13729IU

Vitamina C (mg)

42.3mg

Calcio (mg)

100mg

Hierro (mg)

5.85mg

Potasio (mg)

1289mg

Total

221.7g

14300kJ

3422kcal

283.2g

250.0g

45.8g

36.9g

167.9g

62.5g

82.5g

71.7g

9.7g

9.8g

683mg

6403mg

16.01g

82373IU

253.9mg

598mg

35.10mg

7731mg

  • 1 calabaza
  • 2 cubos de Caldito de carne en cubo Knorr
  • 1 kilogramo de carne picada
  • 100 gramos de Puré de tomates Cica
  • 3 choclo amarillo en granos en lata
  • 1 cebolla
  • pimienta a gusto
  • tomillo a gusto
  • 1 chorro de aceite de oliva