Cocción
Dificultad
Preparación
Porciones
Amount per serving
Proteínas (g)
14.5g
Energia (kJ)
1134kJ
Energia (kcal)
271kcal
Hidratos de carbono (incluyendo fibra) (g)
35.8g
Hidratos de carbono (excluyendo fibra) (g)
30.6g
Azúcares (g)
4.7g
Fibra alimentaria (g)
5.1g
Grasas (g)
8.5g
Grasas saturadas (g)
4.1g
Grasas no saturadas (g)
3.5g
Grasas monoinsaturadas (g)
2.8g
Grasas poliinsaturadas (g)
0.7g
Grasas trans (g)
0.0g
Colesterol (mg)
33mg
Sodio (mg)
152mg
Sal (g)
0.38g
Vitamina A (IU)
6938IU
Vitamina C (mg)
51.8mg
Calcio (mg)
218mg
Hierro (mg)
3.48mg
Potasio (mg)
1235mg
Total
58.0g
4534kJ
1086kcal
143.1g
122.5g
19.0g
20.5g
33.9g
16.5g
14.0g
11.2g
2.8g
0.0g
132mg
609mg
1.53g
27754IU
207.3mg
872mg
13.93mg
4940mg