LO QUE NECESITARÁS
- 1/2 taza de morrones rojos
- 1/2 taza de morrones verdes
- 1 zucchini
- 1 zanahoria
- 1/2 taza de arvejas
- 1 Sobre de Knorr Listo de arroz tipo paella
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Amount per serving
Energy (kcal)
30kcal
Energy (kJ)
127kJ
Protein (g)
1.6g
Carbohydrate incl. fibre (g)
6.0g
Carbohydrate excl. fibre (g)
4.0g
Sugar (g)
3.4g
Fibre (g)
2.0g
Fat (g)
0.3g
Saturated fat (g)
0.1g
Unsaturated fat (g)
0.1g
Monounsaturated fat (g)
0.0g
Polyunsaturated fat (g)
0.1g
Trans fat (g)
0.0g
Cholesterol (mg)
0mg
Sodium (mg)
16mg
Salt (g)
0.04g
Vitamin A (IU)
3182IU
Vitamin C (mg)
40.8mg
Calcium (mg)
18mg
Iron (mg)
0.49mg
Potassium (mg)
249mg
Total
121kcal
507kJ
6.3g
24.0g
16.0g
13.6g
7.9g
1.2g
0.2g
0.4g
0.0g
0.4g
0.0g
0mg
63mg
0.17g
12728IU
163.0mg
71mg
1.97mg
996mg
VAMOS A COCINAR
- 1 Cocinar el sobre de Knorr Listo de Arroz Tipo Paella.
- 2 Agregar a mitad de la cocción ½ taza de morrones rojos y verdes cortados en juliana fina, 1 zucchini, 1 zanahoria en rodajas y ½ taza de arvejas.
- 3 Terminar de cocinar todo junto y servir con croutons de pan tostado untados con ajo.