LO QUE NECESITARÁS
- 4 muslos de pollo sin piel deshuesados
- 1/2 ají rojo
- 2 dientes de ajo
- 1 cebolla
- 2 tazas de arroz
- 4 tazas de agua
- 2 Sabor en cubos de azafrán y tomillo Knorr®
- 1/2 cucharadita de azafrán
- 1 ramillo de cebollín
- 1 limón
- 1 taza de arvejas
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Amount per serving
Protein (g)
24.8g
Energy (kJ)
2131kJ
Energy (kcal)
509kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
90.1g
Carbohydrate excl. fibre (g)
85.1g
Sugar (g)
2.9g
Fibre (g)
5.0g
Fat (g)
4.2g
Saturated fat (g)
1.0g
Unsaturated fat (g)
2.3g
Monounsaturated fat (g)
1.4g
Polyunsaturated fat (g)
1.0g
Trans fat (g)
0.0g
Cholesterol (mg)
80mg
Sodium (mg)
79mg
Salt (g)
0.19g
Vitamin A (IU)
266IU
Vitamin C (mg)
23.9mg
Calcium (mg)
29mg
Iron (mg)
5.63mg
Potassium (mg)
416mg
Total
99.3g
8525kJ
2037kcal
360.4g
340.6g
11.7g
19.9g
16.7g
4.2g
9.4g
5.5g
3.9g
0.0g
319mg
316mg
0.78g
1065IU
95.6mg
115mg
22.51mg
1663mg