Cocción
Dificultad
Preparación
Porciones
Amount per serving
Proteínas (g)
10.3g
Energia (kJ)
591kJ
Energia (kcal)
141kcal
Hidratos de carbono (incluyendo fibra) (g)
14.3g
Hidratos de carbono (excluyendo fibra) (g)
11.1g
Azúcares (g)
9.5g
Fibra alimentaria (g)
3.2g
Grasas (g)
6.1g
Grasas saturadas (g)
1.2g
Grasas no saturadas (g)
4.2g
Grasas monoinsaturadas (g)
2.7g
Grasas poliinsaturadas (g)
1.5g
Grasas trans (g)
0.0g
Colesterol (mg)
19mg
Sodio (mg)
177mg
Sal (g)
0.44g
Vitamina A (IU)
253IU
Vitamina C (mg)
10.1mg
Calcio (mg)
94mg
Hierro (mg)
2.46mg
Potasio (mg)
962mg
Total
51.3g
2954kJ
706kcal
71.7g
55.7g
47.3g
16.0g
30.4g
6.2g
20.9g
13.5g
7.5g
0.0g
93mg
884mg
2.20g
1264IU
50.6mg
470mg
12.32mg
4808mg