Cocción
Dificultad
Preparación
Porciones
Amount per serving
Proteínas (g)
4.2g
Energia (kJ)
530kJ
Energia (kcal)
127kcal
Hidratos de carbono (incluyendo fibra) (g)
7.8g
Hidratos de carbono (excluyendo fibra) (g)
6.3g
Azúcares (g)
5.1g
Fibra alimentaria (g)
1.5g
Grasas (g)
9.3g
Grasas saturadas (g)
5.7g
Grasas no saturadas (g)
2.8g
Grasas monoinsaturadas (g)
2.4g
Grasas poliinsaturadas (g)
0.4g
Grasas trans (g)
0.2g
Colesterol (mg)
26mg
Sodio (mg)
109mg
Sal (g)
0.27g
Vitamina A (IU)
587IU
Vitamina C (mg)
22.8mg
Calcio (mg)
114mg
Hierro (mg)
0.34mg
Potasio (mg)
289mg
Total
16.7g
2120kJ
508kcal
31.1g
25.1g
20.5g
6.0g
37.3g
22.9g
11.2g
9.6g
1.6g
0.9g
103mg
435mg
1.10g
2347IU
91.2mg
458mg
1.35mg
1157mg