Cocción
Dificultad
Preparación
Porciones
Amount per serving
Proteínas (g)
10.1g
Energia (kJ)
556kJ
Energia (kcal)
133kcal
Hidratos de carbono (incluyendo fibra) (g)
3.6g
Hidratos de carbono (excluyendo fibra) (g)
3.4g
Azúcares (g)
2.7g
Fibra alimentaria (g)
0.2g
Grasas (g)
7.2g
Grasas saturadas (g)
1.3g
Grasas no saturadas (g)
5.3g
Grasas monoinsaturadas (g)
1.6g
Grasas poliinsaturadas (g)
3.7g
Grasas trans (g)
0.0g
Colesterol (mg)
24mg
Sodio (mg)
195mg
Sal (g)
0.49g
Vitamina A (IU)
282IU
Vitamina C (mg)
1.9mg
Calcio (mg)
179mg
Hierro (mg)
0.31mg
Potasio (mg)
231mg
Total
50.7g
2778kJ
664kcal
17.8g
16.9g
13.3g
0.9g
36.0g
6.7g
26.4g
7.8g
18.6g
0.0g
118mg
977mg
2.44g
1411IU
9.4mg
895mg
1.56mg
1156mg