Milanesa a la provenzal
-
Cocción
minutos -
Dificultad
-
Preparación
minutos -
Porciones
personas
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Amount per serving
Protein (g)
2.6g
Energy (kJ)
129kJ
Energy (kcal)
31kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
0.4g
Carbohydrate excl. fibre (g)
0.4g
Sugar (g)
0.3g
Fibre (g)
0.0g
Fat (g)
2.0g
Saturated fat (g)
0.7g
Unsaturated fat (g)
1.1g
Monounsaturated fat (g)
0.7g
Polyunsaturated fat (g)
0.4g
Trans fat (g)
0.0g
Cholesterol (mg)
72mg
Sodium (mg)
30mg
Salt (g)
0.07g
Vitamin A (IU)
113IU
Vitamin C (mg)
0.0mg
Calcium (mg)
16mg
Iron (mg)
0.34mg
Potassium (mg)
33mg
Total
15.5g
771kJ
184kcal
2.3g
2.3g
1.9g
0.0g
12.0g
4.2g
6.8g
4.5g
2.3g
0.0g
435mg
178mg
0.44g
675IU
0.0mg
99mg
2.04mg
200mg
- 1 Kilogramo(s) de de milanesas (nalga, cuadrada, bola de lomo)
- 2 Unidad(s) de huevos
- 2 Cucharada(s) de sopa de leche
- 1 Cubo(s) de Sabor en Cubos Knorr® de Provenzal
- Al gusto de Pan rallado (cantidad necesaria)
- Al gusto de Aceite para freír (cantidad necesaria)