Milanesa a la provenzal
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Cocción
minutos -
Dificultad
-
Preparación
minutos -
Porciones
personas
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Amount per serving
Proteínas (g)
2.6g
Energia (kJ)
129kJ
Energia (kcal)
31kcal
Hidratos de carbono (incluyendo fibra) (g)
0.4g
Hidratos de carbono (excluyendo fibra) (g)
0.4g
Azúcares (g)
0.3g
Fibra alimentaria (g)
0.0g
Grasas (g)
2.0g
Grasas saturadas (g)
0.7g
Grasas no saturadas (g)
1.1g
Grasas monoinsaturadas (g)
0.7g
Grasas poliinsaturadas (g)
0.4g
Grasas trans (g)
0.0g
Colesterol (mg)
72mg
Sodio (mg)
30mg
Sal (g)
0.07g
Vitamina A (IU)
113IU
Vitamina C (mg)
0.0mg
Calcio (mg)
16mg
Hierro (mg)
0.34mg
Potasio (mg)
33mg
Total
15.5g
771kJ
184kcal
2.3g
2.3g
1.9g
0.0g
12.0g
4.2g
6.8g
4.5g
2.3g
0.0g
435mg
178mg
0.44g
675IU
0.0mg
99mg
2.04mg
200mg
- 1 Kilogramo(s) de de milanesas (nalga, cuadrada, bola de lomo)
- 2 Unidad(s) de huevos
- 2 Cucharada(s) de sopa de leche
- 1 Cubo(s) de Sabor en Cubos Knorr® de Provenzal
- Al gusto de Pan rallado (cantidad necesaria)
- Al gusto de Aceite para freír (cantidad necesaria)