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Milanesa a la provenzal

  • Cocción

    minutos
  • Dificultad

  • Preparación

    minutos
  • Porciones

    personas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Proteínas (g)

2.6g

Energia (kJ)

129kJ

Energia (kcal)

31kcal

Hidratos de carbono (incluyendo fibra) (g)

0.4g

Hidratos de carbono (excluyendo fibra) (g)

0.4g

Azúcares (g)

0.3g

Fibra alimentaria (g)

0.0g

Grasas (g)

2.0g

Grasas saturadas (g)

0.7g

Grasas no saturadas (g)

1.1g

Grasas monoinsaturadas (g)

0.7g

Grasas poliinsaturadas (g)

0.4g

Grasas trans (g)

0.0g

Colesterol (mg)

72mg

Sodio (mg)

30mg

Sal (g)

0.07g

Vitamina A (IU)

113IU

Vitamina C (mg)

0.0mg

Calcio (mg)

16mg

Hierro (mg)

0.34mg

Potasio (mg)

33mg

Total

15.5g

771kJ

184kcal

2.3g

2.3g

1.9g

0.0g

12.0g

4.2g

6.8g

4.5g

2.3g

0.0g

435mg

178mg

0.44g

675IU

0.0mg

99mg

2.04mg

200mg

  • 1 Kilogramo(s) de de milanesas (nalga, cuadrada, bola de lomo)
  • 2 Unidad(s) de huevos
  • 2 Cucharada(s) de sopa de leche
  • 1 Cubo(s) de Sabor en Cubos Knorr® de Provenzal
  • Al gusto de Pan rallado (cantidad necesaria)
  • Al gusto de Aceite para freír (cantidad necesaria)