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Mi carbonada

  • Cocción

    minutos
  • Dificultad

  • Preparación

    minutos
  • Porciones

    personas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Proteínas (g)

1.5g

Energia (kJ)

510kJ

Energia (kcal)

122kcal

Hidratos de carbono (incluyendo fibra) (g)

9.3g

Hidratos de carbono (excluyendo fibra) (g)

8.2g

Azúcares (g)

3.3g

Fibra alimentaria (g)

1.1g

Grasas (g)

9.6g

Grasas saturadas (g)

1.1g

Grasas no saturadas (g)

8.0g

Grasas monoinsaturadas (g)

1.9g

Grasas poliinsaturadas (g)

6.1g

Grasas trans (g)

0.0g

Colesterol (mg)

0mg

Sodio (mg)

7mg

Sal (g)

0.02g

Vitamina A (IU)

78IU

Vitamina C (mg)

4.1mg

Calcio (mg)

5mg

Hierro (mg)

0.25mg

Potasio (mg)

137mg

Total

9.3g

3062kJ

732kcal

56.0g

49.3g

19.8g

6.7g

57.5g

6.4g

48.3g

11.6g

36.7g

0.0g

0mg

41mg

0.10g

469IU

24.3mg

28mg

1.51mg

820mg

  • 1 Unidad(s) de cebolla picada
  • 1 Kilogramo(s) de riñonada en cubos
  • 1 Unidad(s) de 1 papa grande, 1 batata y 1 calabaza todo pelado y cortado en cu
  • 2 Unidad(s) de choclos cortados en rueditas
  • 6 Unidad(s) de medallones de durazno secos
  • 1 Envase de Salsa Pomarola Tradicional Knorr Cica
  • 2 Cubo(s) de Cubo Caldo de Carne Knorr
  • 4 Cucharada(s) de sopa de aceite.