Lomo a la pimienta
-
Cocción
minutos -
Dificultad
-
Preparación
minutos -
Porciones
personas
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Amount per serving
Proteínas (g)
63.5g
Energia (kJ)
4113kJ
Energia (kcal)
982kcal
Hidratos de carbono (incluyendo fibra) (g)
50.0g
Hidratos de carbono (excluyendo fibra) (g)
43.3g
Azúcares (g)
2.2g
Fibra alimentaria (g)
6.7g
Grasas (g)
57.8g
Grasas saturadas (g)
24.2g
Grasas no saturadas (g)
26.2g
Grasas monoinsaturadas (g)
23.9g
Grasas poliinsaturadas (g)
2.3g
Grasas trans (g)
0.2g
Colesterol (mg)
261mg
Sodio (mg)
164mg
Sal (g)
0.41g
Vitamina A (IU)
136IU
Vitamina C (mg)
54.8mg
Calcio (mg)
110mg
Hierro (mg)
6.65mg
Potasio (mg)
2069mg
Total
254.2g
16453kJ
3928kcal
200.1g
173.1g
8.7g
26.9g
231.0g
96.7g
104.9g
95.7g
9.2g
0.7g
1043mg
658mg
1.65g
544IU
219.3mg
442mg
26.58mg
8274mg
- 8 Unidad(s) de medallones de lomo de 1cm. de espesor
- 20 Unidad(s) de granos de pimienta negra
- 20 Unidad(s) de granos de pimienta blanca
- 4 Unidad(s) de manteca
- 1 Taza(s) de crema de leche
- 1 Taza(s) de agua caliente
- 1 Cubo(s) de caldo de carne Knorr
- 4 Unidad(s) de papas grandes