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¿Qué estás buscando?

Locro Casero Argentino

  • Cocción

    minutos
  • Dificultad

  • Preparación

    minutos
  • Porciones

    personas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Proteínas (g)

18.0g

Energia (kJ)

1802kJ

Energia (kcal)

431kcal

Hidratos de carbono (incluyendo fibra) (g)

41.1g

Hidratos de carbono (excluyendo fibra) (g)

28.0g

Azúcares (g)

5.7g

Fibra alimentaria (g)

13.1g

Grasas (g)

22.9g

Grasas saturadas (g)

6.5g

Grasas no saturadas (g)

12.7g

Grasas monoinsaturadas (g)

6.8g

Grasas poliinsaturadas (g)

5.9g

Grasas trans (g)

0.0g

Colesterol (mg)

33mg

Sodio (mg)

386mg

Sal (g)

0.96g

Vitamina A (IU)

10009IU

Vitamina C (mg)

10.8mg

Calcio (mg)

99mg

Hierro (mg)

3.62mg

Potasio (mg)

972mg

Total

108.0g

10813kJ

2585kcal

246.8g

168.2g

34.0g

78.6g

137.7g

38.8g

76.0g

40.9g

35.1g

0.3g

196mg

2313mg

5.78g

60053IU

65.1mg

592mg

21.75mg

5834mg

  • 1 Taza(s) de maíz blanco
  • 1 Litro(s) de agua
  • 300 Gramo(s) de carne de ternera en trozos
  • 250 Gramo(s) de cerdo en trozos
  • 2 Unidad(s) de caldos cubo verduras Knorr
  • 200 Gramo(s) de panceta
  • 1 Taza(s) de porotos, remojados y cocidos
  • 2 Unidad(s) de chorizos en rueditas
  • 2 Unidad(s) de batatas en trozos
  • 1/2 Kilogramo(s) de zapallo en trozos