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Lasaña de zapallo y espinaca Knorr

  • Cocción

    minutos
  • Dificultad

  • Preparación

    minutos
  • Porciones

    personas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Proteínas (g)

25.3g

Energia (kJ)

2455kJ

Energia (kcal)

587kcal

Hidratos de carbono (incluyendo fibra) (g)

55.9g

Hidratos de carbono (excluyendo fibra) (g)

52.2g

Azúcares (g)

8.8g

Fibra alimentaria (g)

3.7g

Grasas (g)

30.0g

Grasas saturadas (g)

14.2g

Grasas no saturadas (g)

14.0g

Grasas monoinsaturadas (g)

7.2g

Grasas poliinsaturadas (g)

6.2g

Grasas trans (g)

0.2g

Colesterol (mg)

74mg

Sodio (mg)

863mg

Sal (g)

2.16g

Vitamina A (IU)

13183IU

Vitamina C (mg)

24.4mg

Calcio (mg)

407mg

Hierro (mg)

2.60mg

Potasio (mg)

917mg

Total

126.6g

12274kJ

2935kcal

279.5g

261.0g

43.8g

18.5g

150.1g

71.2g

70.1g

36.0g

31.2g

0.8g

371mg

4314mg

10.79g

65916IU

122.0mg

2033mg

12.99mg

4584mg

  • 1 paquete de masa de lasaña
  • 1 cucharada de aceite