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Huevos a la florentina

Huevos a la florentina
  • Cocción

    Minutos
  • Dificultad

  • Preparación

    Minutos
  • porciones


  • 300 Gramo(s) de espinaca
  • 2 Cucharada(s) de sopa de manteca
  • 2 Cucharada(s) de sopa de harina
  • 1 Cubo(s) de Caldo de Verduras Knorr
  • 2 Taza(s) de leche
  • Al gusto de nuez moscada y pimienta
  • 3 Unidad(s) de huevos
  • 50 Gramo(s) de jamón cocido en tiritas
  • 1 Cucharada(s) de sopa de queso rallado

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Protein (g)

14.0g

Energy (kJ)

986kJ

Energy (kcal)

236kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

11.4g

Carbohydrate excl. fibre (g)

10.1g

Sugar (g)

6.7g

Fibre (g)

1.3g

Fat (g)

15.2g

Saturated fat (g)

7.8g

Unsaturated fat (g)

6.0g

Monounsaturated fat (g)

4.5g

Polyunsaturated fat (g)

1.5g

Trans fat (g)

0.2g

Cholesterol (mg)

197mg

Sodium (mg)

330mg

Salt (g)

0.83g

Vitamin A (IU)

5696IU

Vitamin C (mg)

15.2mg

Calcium (mg)

235mg

Iron (mg)

2.39mg

Potassium (mg)

595mg

Total

55.8g

3944kJ

943kcal

45.6g

40.4g

26.9g

5.2g

60.9g

31.3g

23.8g

18.0g

5.8g

1.0g

786mg

1319mg

3.31g

22784IU

60.7mg

939mg

9.58mg

2381mg