LO QUE NECESITARÁS
- 1 Unidad(s) de pollo mediano
- 3 Cucharada(s) de sopa de harina
- 3 Cucharada(s) de sopa de manteca
- 4 Unidad(s) de papas medianas
- 2 Unidad(s) de cebollas grandes
- 1 Unidad(s) de zanahoria grande
- 2 Taza(s) de agua caliente
- 2 Cubo(s) de Caldo de Gallina Knorr
- 2 cucharadita(s) de café de tomillo picado
- Al gusto de pimienta
- 2 Cucharada(s) de sopa de manteca
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Amount per serving
Protein (g)
51.5g
Energy (kJ)
3691kJ
Energy (kcal)
883kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
39.2g
Carbohydrate excl. fibre (g)
34.0g
Sugar (g)
4.1g
Fibre (g)
5.2g
Fat (g)
57.1g
Saturated fat (g)
21.3g
Unsaturated fat (g)
31.0g
Monounsaturated fat (g)
21.2g
Polyunsaturated fat (g)
9.8g
Trans fat (g)
0.6g
Cholesterol (mg)
274mg
Sodium (mg)
213mg
Salt (g)
0.53g
Vitamin A (IU)
5330IU
Vitamin C (mg)
43.0mg
Calcium (mg)
82mg
Iron (mg)
6.09mg
Potassium (mg)
1348mg
Total
206.1g
14765kJ
3532kcal
156.9g
136.0g
16.4g
20.9g
228.2g
85.1g
124.1g
85.0g
39.1g
2.3g
1094mg
854mg
2.14g
21321IU
171.8mg
327mg
24.37mg
5391mg