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Guisito del día

  • Cocción

    Minutos
  • Dificultad

  • Preparación

    Minutos
  • porciones


  • 500 Gramo(s) de carnaza común (osobuco, paleta)
  • 1 Cucharada(s) de sopa de harina
  • 1 Cucharada(s) de sopa de aceite
  • 1 Unidad(s) de cebolla
  • Unidad(s) de ají rojo
  • 2 Unidad(s) de zanahorias
  • 1 Taza(s) de arroz
  • 2 Taza(s) de agua
  • 2 Unidad(s) de papas
  • 2 Taza(s) de calabaza
  • 2 Cubo(s) de Sabor en Cubos Knorr de Panceta y Cebolla

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Energy (kcal)

325kcal

Energy (kJ)

1360kJ

Protein (g)

15.9g

Carbohydrate incl. fibre (g)

54.9g

Carbohydrate excl. fibre (g)

50.3g

Sugar (g)

3.6g

Fibre (g)

4.6g

Fat (g)

4.6g

Saturated fat (g)

1.0g

Unsaturated fat (g)

3.1g

Monounsaturated fat (g)

1.4g

Polyunsaturated fat (g)

1.7g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

19mg

Sodium (mg)

53mg

Salt (g)

0.13g

Vitamin A (IU)

10839IU

Vitamin C (mg)

27.6mg

Calcium (mg)

62mg

Iron (mg)

3.94mg

Potassium (mg)

786mg

Total

1951kcal

8162kJ

95.2g

329.7g

302.0g

21.7g

27.7g

27.5g

5.8g

18.5g

8.4g

10.1g

0.0g

117mg

316mg

0.79g

65036IU

165.7mg

372mg

23.63mg

4718mg