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¿Qué estás buscando?

Fritos soufflé de lechuga y tomate

  • Cocción

    minutos
  • Dificultad

  • Preparación

    minutos
  • Porciones

    personas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Proteínas (g)

7.2g

Energia (kJ)

1246kJ

Energia (kcal)

298kcal

Hidratos de carbono (incluyendo fibra) (g)

59.9g

Hidratos de carbono (excluyendo fibra) (g)

58.2g

Azúcares (g)

3.0g

Fibra alimentaria (g)

1.7g

Grasas (g)

2.8g

Grasas saturadas (g)

1.1g

Grasas no saturadas (g)

1.2g

Grasas monoinsaturadas (g)

0.7g

Grasas poliinsaturadas (g)

0.5g

Grasas trans (g)

0.0g

Colesterol (mg)

40mg

Sodio (mg)

399mg

Sal (g)

1.00g

Vitamina A (IU)

357IU

Vitamina C (mg)

3.9mg

Calcio (mg)

401mg

Hierro (mg)

1.39mg

Potasio (mg)

182mg

Total

43.0g

7474kJ

1787kcal

359.6g

349.2g

18.0g

10.4g

16.5g

6.9g

7.2g

4.4g

2.8g

0.0g

241mg

2396mg

6.00g

2142IU

23.4mg

2407mg

8.36mg

1093mg

  • 1 Unidad de huevo
  • Taza(s) de almidón de maíz
  • Taza(s) de harina
  • Taza(s) de leche
  • 1 Cubo(s) de Caldo Knorr en sobrecitos para saborizar de verduras
  • 2 cucharadas de sopa de polvo para hornear
  • Al gusto de pimienta, nuez moscada
  • Taza(s) de tomate cortado en cubitos
  • Al gusto de aceite para freir