Cocción
Dificultad
Preparación
Porciones
Amount per serving
Proteínas (g)
31.8g
Energia (kJ)
898kJ
Energia (kcal)
215kcal
Hidratos de carbono (incluyendo fibra) (g)
8.3g
Hidratos de carbono (excluyendo fibra) (g)
5.3g
Azúcares (g)
3.0g
Fibra alimentaria (g)
2.9g
Grasas (g)
6.0g
Grasas saturadas (g)
0.6g
Grasas no saturadas (g)
4.7g
Grasas monoinsaturadas (g)
3.2g
Grasas poliinsaturadas (g)
1.5g
Grasas trans (g)
0.0g
Colesterol (mg)
94mg
Sodio (mg)
377mg
Sal (g)
0.94g
Vitamina A (IU)
1427IU
Vitamina C (mg)
123.5mg
Calcio (mg)
57mg
Hierro (mg)
1.11mg
Potasio (mg)
809mg
Total
127.0g
3593kJ
860kcal
33.1g
21.4g
12.1g
11.8g
23.9g
2.3g
19.0g
12.8g
6.2g
0.0g
378mg
1507mg
3.77g
5710IU
494.1mg
226mg
4.44mg
3235mg