Cocción
Dificultad
Preparación
Porciones
Amount per serving
Proteínas (g)
8.7g
Energia (kJ)
758kJ
Energia (kcal)
181kcal
Hidratos de carbono (incluyendo fibra) (g)
8.4g
Hidratos de carbono (excluyendo fibra) (g)
6.4g
Azúcares (g)
4.1g
Fibra alimentaria (g)
2.0g
Grasas (g)
10.5g
Grasas saturadas (g)
5.6g
Grasas no saturadas (g)
4.1g
Grasas monoinsaturadas (g)
3.5g
Grasas poliinsaturadas (g)
0.6g
Grasas trans (g)
0.2g
Colesterol (mg)
40mg
Sodio (mg)
462mg
Sal (g)
1.15g
Vitamina A (IU)
400IU
Vitamina C (mg)
20.7mg
Calcio (mg)
62mg
Hierro (mg)
0.91mg
Potasio (mg)
427mg
Total
34.7g
3031kJ
726kcal
33.5g
25.5g
16.4g
8.0g
42.0g
22.4g
16.4g
13.9g
2.5g
0.9g
161mg
1847mg
4.62g
1599IU
82.7mg
247mg
3.64mg
1710mg