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Escalopes rellenos

  • Cocción

    minutos
  • Dificultad

  • Preparación

    minutos
  • Porciones

    personas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Proteínas (g)

7.6g

Energia (kJ)

344kJ

Energia (kcal)

82kcal

Hidratos de carbono (incluyendo fibra) (g)

6.7g

Hidratos de carbono (excluyendo fibra) (g)

6.5g

Azúcares (g)

0.5g

Fibra alimentaria (g)

0.2g

Grasas (g)

2.7g

Grasas saturadas (g)

0.8g

Grasas no saturadas (g)

1.6g

Grasas monoinsaturadas (g)

1.1g

Grasas poliinsaturadas (g)

0.4g

Grasas trans (g)

0.0g

Colesterol (mg)

66mg

Sodio (mg)

382mg

Sal (g)

0.95g

Vitamina A (IU)

90IU

Vitamina C (mg)

0.0mg

Calcio (mg)

19mg

Hierro (mg)

0.51mg

Potasio (mg)

175mg

Total

30.4g

1377kJ

329kcal

26.8g

26.0g

1.8g

0.8g

10.6g

3.2g

6.3g

4.5g

1.8g

0.0g

265mg

1528mg

3.82g

362IU

0.0mg

77mg

2.04mg

702mg

  • 4 Unidad(s) de escalopes de ternera de 200 g. c/u
  • 1 Pizca de pimienta y pimentón
  • 4 Rebanada (s) de tajadas finas de jamón cocido
  • 4 Rebanada(s) de queso de barra
  • 4 Cucharada(s) de sopa de harina
  • 1 Unidad(s) de huevo
  • 1 Cubo(s) de Caldo de Carne Knorr
  • 2 Cucharada(s) de sopa de leche
  • Al gusto de pan rallado
  • Al gusto de Aceite para freír