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Escalopes rellenos

Escalopes rellenos
  • Cocción

    Minutos
  • Dificultad

  • Preparación

    Minutos
  • porciones


  • 4 Unidad(s) de escalopes de ternera de 200 g. c/u
  • 1 Pizca de pimienta y pimentón
  • 4 Rebanada (s) de tajadas finas de jamón cocido
  • 4 Rebanada(s) de queso de barra
  • 4 Cucharada(s) de sopa de harina
  • 1 Unidad(s) de huevo
  • 1 Cubo(s) de Caldo de Carne Knorr
  • 2 Cucharada(s) de sopa de leche
  • Al gusto de pan rallado
  • Al gusto de Aceite para freír

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Protein (g)

7.6g

Energy (kJ)

344kJ

Energy (kcal)

82kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

6.7g

Carbohydrate excl. fibre (g)

6.5g

Sugar (g)

0.5g

Fibre (g)

0.2g

Fat (g)

2.7g

Saturated fat (g)

0.8g

Unsaturated fat (g)

1.6g

Monounsaturated fat (g)

1.1g

Polyunsaturated fat (g)

0.4g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

66mg

Sodium (mg)

382mg

Salt (g)

0.95g

Vitamin A (IU)

90IU

Vitamin C (mg)

0.0mg

Calcium (mg)

19mg

Iron (mg)

0.51mg

Potassium (mg)

175mg

Total

30.4g

1377kJ

329kcal

26.8g

26.0g

1.8g

0.8g

10.6g

3.2g

6.3g

4.5g

1.8g

0.0g

265mg

1528mg

3.82g

362IU

0.0mg

77mg

2.04mg

702mg