Escalopes al filetto
-
Cocción
minutos -
Dificultad
-
Preparación
minutos -
Porciones
personas
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Amount per serving
Proteínas (g)
1.3g
Energia (kJ)
580kJ
Energia (kcal)
139kcal
Hidratos de carbono (incluyendo fibra) (g)
10.6g
Hidratos de carbono (excluyendo fibra) (g)
10.3g
Azúcares (g)
0.6g
Fibra alimentaria (g)
0.3g
Grasas (g)
5.2g
Grasas saturadas (g)
3.2g
Grasas no saturadas (g)
1.6g
Grasas monoinsaturadas (g)
1.3g
Grasas poliinsaturadas (g)
0.2g
Grasas trans (g)
0.2g
Colesterol (mg)
13mg
Sodio (mg)
4mg
Sal (g)
0.01g
Vitamina A (IU)
163IU
Vitamina C (mg)
0.2mg
Calcio (mg)
9mg
Hierro (mg)
0.33mg
Potasio (mg)
59mg
Total
5.3g
2321kJ
555kcal
42.4g
41.0g
2.5g
1.3g
20.7g
12.9g
6.2g
5.3g
1.0g
0.8g
54mg
16mg
0.04g
651IU
0.9mg
38mg
1.32mg
237mg
- 1 Kilogramo(s) de escalopes de lomo
- 25 Gramo(s) de manteca
- Al gusto de Sal y pimienta
- 6 Cucharada(s) de sopa de harina
- 1 Taza(s) de vino blanco
- 1 Envase de Qualipack de Salsa Filetto Knorr Cica
- 1 cucharadita(s) de té o café de tomillo fresco
- Al gusto de Arroz blanco para acompañar