Cocción
Dificultad
Preparación
Porciones
Amount per serving
Proteínas (g)
12.0g
Energia (kJ)
808kJ
Energia (kcal)
193kcal
Hidratos de carbono (incluyendo fibra) (g)
7.1g
Hidratos de carbono (excluyendo fibra) (g)
6.0g
Azúcares (g)
2.0g
Fibra alimentaria (g)
1.1g
Grasas (g)
12.9g
Grasas saturadas (g)
2.5g
Grasas no saturadas (g)
9.4g
Grasas monoinsaturadas (g)
3.7g
Grasas poliinsaturadas (g)
5.7g
Grasas trans (g)
0.0g
Colesterol (mg)
106mg
Sodio (mg)
99mg
Sal (g)
0.25g
Vitamina A (IU)
469IU
Vitamina C (mg)
5.5mg
Calcio (mg)
50mg
Hierro (mg)
1.16mg
Potasio (mg)
216mg
Total
48.1g
3232kJ
772kcal
28.3g
23.9g
7.9g
4.4g
51.7g
10.0g
37.5g
14.8g
22.7g
0.2g
424mg
397mg
0.99g
1874IU
22.0mg
201mg
4.62mg
864mg