Skip to content

Qué estás buscando?

Ensalada tibia de porotos

Probá este plato con el nuevo Caldo de Gallina Knorr®, Sabor Completo con verduras y especias.
  • Cocción

    Minutos
  • Dificultad

  • Preparación

    Minutos
  • porciones


  • 1 taza de porotos de manteca remojados
  • 1 pechuga de pollo
  • 1 cubo de Caldo de Gallina Knorr®
  • 3 tomate perita
  • 2 huevos duros
  • 2 Sabor en Cubos Knorr® de Provenzal
  • 2 cucharadas de aceite
  • ½ taza de agua
  • 1 taza de chauchas cocidas
  • 1 taza de cubitos de pan tostados

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Protein (g)

11.6g

Energy (kJ)

700kJ

Energy (kcal)

168kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

7.1g

Carbohydrate excl. fibre (g)

6.0g

Sugar (g)

2.0g

Fibre (g)

1.1g

Fat (g)

10.5g

Saturated fat (g)

1.7g

Unsaturated fat (g)

7.7g

Monounsaturated fat (g)

2.6g

Polyunsaturated fat (g)

5.1g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

104mg

Sodium (mg)

197mg

Salt (g)

0.49g

Vitamin A (IU)

451IU

Vitamin C (mg)

5.5mg

Calcium (mg)

48mg

Iron (mg)

1.01mg

Potassium (mg)

239mg

Total

46.4g

2802kJ

670kcal

28.3g

23.9g

7.9g

4.4g

42.0g

6.9g

30.8g

10.4g

20.5g

0.0g

417mg

787mg

1.96g

1804IU

22.0mg

190mg

4.05mg

957mg