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¿Qué estás buscando?

Ensalada de pollo, palmitos y palta

  • Cocción

    minutos
  • Preparación

    minutos
  • Porciones

    personas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Protein (g)

18.9g

Energy (kJ)

1906kJ

Energy (kcal)

456kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

22.7g

Carbohydrate excl. fibre (g)

16.2g

Sugar (g)

13.7g

Fibre (g)

6.5g

Fat (g)

32.0g

Saturated fat (g)

5.5g

Unsaturated fat (g)

24.4g

Monounsaturated fat (g)

14.0g

Polyunsaturated fat (g)

10.4g

Trans fat (g)

0.1g

Cholesterol (mg)

49mg

Sodium (mg)

112mg

Salt (g)

0.28g

Vitamin A (IU)

1115IU

Vitamin C (mg)

23.4mg

Calcium (mg)

60mg

Iron (mg)

2.00mg

Potassium (mg)

890mg

Total

75.5g

7626kJ

1823kcal

90.9g

64.8g

54.9g

26.1g

127.8g

22.0g

97.5g

56.0g

41.5g

0.3g

195mg

447mg

1.11g

4461IU

93.7mg

238mg

8.01mg

3559mg

  • 2 paltas medianas
  • 2 pechugas de pollo
  • 1 lata de palmitos chica
  • 4 tomates
  • 1 taza de Hellmann's® Salsa Golf
  • 1 ½ Sabor en Cubos Knorr® de Cebolla y Panceta
  • 2 cucharadas de leche
  • 4 cucharadas de aceite de maíz
  • 1 taza de vinagre balsámico
  • 1 ramito de hojas verdes a gusto