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Ensalada de pollo, palmitos y palta

Knorr® te propone un plato sano y súper fácil, para variar las ensaladas de todos los días.
  • Cocción

    Minutos
  • Dificultad

  • Preparación

    Minutos
  • porciones


  • 2 paltas medianas
  • 2 pechugas de pollo
  • 1 lata de palmitos chica
  • 4 tomates
  • 1 taza de Hellmann's® Salsa Golf
  • 1 ½ Sabor en Cubos Knorr® de Cebolla y Panceta
  • 2 cucharadas de leche
  • 4 cucharadas de aceite de maíz
  • 1 taza de vinagre balsámico
  • 1 ramito de hojas verdes a gusto

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Protein (g)

18.0g

Energy (kJ)

1677kJ

Energy (kcal)

401kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

22.1g

Carbohydrate excl. fibre (g)

15.6g

Sugar (g)

13.2g

Fibre (g)

6.5g

Fat (g)

27.1g

Saturated fat (g)

4.0g

Unsaturated fat (g)

21.0g

Monounsaturated fat (g)

11.8g

Polyunsaturated fat (g)

9.3g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

45mg

Sodium (mg)

306mg

Salt (g)

0.76g

Vitamin A (IU)

1080IU

Vitamin C (mg)

23.4mg

Calcium (mg)

53mg

Iron (mg)

1.69mg

Potassium (mg)

932mg

Total

72.1g

6709kJ

1606kcal

88.3g

62.2g

52.6g

26.1g

108.3g

16.0g

84.2g

47.1g

37.1g

0.1g

180mg

1223mg

3.05g

4320IU

93.7mg

213mg

6.77mg

3728mg