Ensalada de pollo, palmitos y palta
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Cocción
minutos -
Dificultad
-
Preparación
minutos -
Porciones
personas
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Amount per serving
Protein (g)
18.9g
Energy (kJ)
1906kJ
Energy (kcal)
456kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
22.7g
Carbohydrate excl. fibre (g)
16.2g
Sugar (g)
13.7g
Fibre (g)
6.5g
Fat (g)
32.0g
Saturated fat (g)
5.5g
Unsaturated fat (g)
24.4g
Monounsaturated fat (g)
14.0g
Polyunsaturated fat (g)
10.4g
Trans fat (g)
0.1g
Cholesterol (mg)
49mg
Sodium (mg)
112mg
Salt (g)
0.28g
Vitamin A (IU)
1115IU
Vitamin C (mg)
23.4mg
Calcium (mg)
60mg
Iron (mg)
2.00mg
Potassium (mg)
890mg
Total
75.5g
7626kJ
1823kcal
90.9g
64.8g
54.9g
26.1g
127.8g
22.0g
97.5g
56.0g
41.5g
0.3g
195mg
447mg
1.11g
4461IU
93.7mg
238mg
8.01mg
3559mg
- 2 paltas medianas
- 2 pechugas de pollo
- 1 lata de palmitos chica
- 4 tomates
- 1 taza de Hellmann's® Salsa Golf
- 1 ½ Sabor en Cubos Knorr® de Cebolla y Panceta
- 2 cucharadas de leche
- 4 cucharadas de aceite de maíz
- 1 taza de vinagre balsámico
- 1 ramito de hojas verdes a gusto