Ensalada de pollo, palmitos y palta
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Cocción
minutos -
Dificultad
-
Preparación
minutos -
Porciones
personas
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Amount per serving
Proteínas (g)
18.9g
Energia (kJ)
1906kJ
Energia (kcal)
456kcal
Hidratos de carbono (incluyendo fibra) (g)
22.7g
Hidratos de carbono (excluyendo fibra) (g)
16.2g
Azúcares (g)
13.7g
Fibra alimentaria (g)
6.5g
Grasas (g)
32.0g
Grasas saturadas (g)
5.5g
Grasas no saturadas (g)
24.4g
Grasas monoinsaturadas (g)
14.0g
Grasas poliinsaturadas (g)
10.4g
Grasas trans (g)
0.1g
Colesterol (mg)
49mg
Sodio (mg)
112mg
Sal (g)
0.28g
Vitamina A (IU)
1115IU
Vitamina C (mg)
23.4mg
Calcio (mg)
60mg
Hierro (mg)
2.00mg
Potasio (mg)
890mg
Total
75.5g
7626kJ
1823kcal
90.9g
64.8g
54.9g
26.1g
127.8g
22.0g
97.5g
56.0g
41.5g
0.3g
195mg
447mg
1.11g
4461IU
93.7mg
238mg
8.01mg
3559mg
- 2 paltas medianas
- 2 pechugas de pollo
- 1 lata de palmitos chica
- 4 tomates
- 1 taza de Hellmann's® Salsa Golf
- 1 ½ Sabor en Cubos Knorr® de Cebolla y Panceta
- 2 cucharadas de leche
- 4 cucharadas de aceite de maíz
- 1 taza de vinagre balsámico
- 1 ramito de hojas verdes a gusto