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Enchiladas aztecas

Enchiladas aztecas
  • Cocción

    Minutos
  • Dificultad

  • Preparación

    Minutos
  • porciones


  • 1 Unidad(s) de sobre Knorr Crema Poblana
  • 1 Taza(s) de leche
  • 8 Unidad(s) de tortilla de maíz
  • 1 Taza(s) de aceite
  • 6 Unidad(s) de huevo
  • 1 Taza(s) de chile poblano sin piel en tiritas de 2 cm
  • 3 Cucharada(s) de sopa de cebolla picada
  • 1 Taza(s) de frijoles refritos
  • 1 Taza(s) de crema reducida en grasa
  • 1 Taza(s) de queso fresco rallado

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Energy (kcal)

705kcal

Energy (kJ)

2946kJ

Protein (g)

18.5g

Carbohydrate incl. fibre (g)

27.9g

Carbohydrate excl. fibre (g)

23.2g

Sugar (g)

5.9g

Fibre (g)

4.7g

Fat (g)

58.8g

Saturated fat (g)

14.6g

Unsaturated fat (g)

38.1g

Monounsaturated fat (g)

11.4g

Polyunsaturated fat (g)

26.7g

Trans fat (g)

0.2g

Cholesterol (mg)

257mg

Sodium (mg)

474mg

Salt (g)

1.18g

Vitamin A (IU)

911IU

Vitamin C (mg)

76.6mg

Calcium (mg)

246mg

Iron (mg)

2.53mg

Potassium (mg)

471mg

Total

4230kcal

17676kJ

111.1g

167.1g

139.2g

35.6g

27.9g

353.0g

87.4g

228.5g

68.5g

160.1g

1.2g

1545mg

2842mg

7.11g

5465IU

459.4mg

1473mg

15.17mg

2824mg