Croqueta con arroz
-
Cocción
minutos -
Dificultad
-
Preparación
minutos -
Porciones
personas
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Amount per serving
Protein (g)
5.5g
Energy (kJ)
261kJ
Energy (kcal)
62kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
0.3g
Carbohydrate excl. fibre (g)
0.3g
Sugar (g)
0.2g
Fibre (g)
0.0g
Fat (g)
4.1g
Saturated fat (g)
1.4g
Unsaturated fat (g)
2.4g
Monounsaturated fat (g)
1.6g
Polyunsaturated fat (g)
0.8g
Trans fat (g)
0.0g
Cholesterol (mg)
162mg
Sodium (mg)
62mg
Salt (g)
0.15g
Vitamin A (IU)
235IU
Vitamin C (mg)
0.0mg
Calcium (mg)
24mg
Iron (mg)
0.76mg
Potassium (mg)
60mg
Total
21.9g
1042kJ
249kcal
1.3g
1.2g
0.6g
0.0g
16.5g
5.4g
9.7g
6.4g
3.3g
0.1g
647mg
247mg
0.62g
940IU
0.0mg
97mg
3.05mg
240mg
- 1 Envase de Arroz listo Knorr de Arroz primavera
- Al gusto de Almidón de maíz Maizena
- 3 Unidad(s) de Huevos
- 1 Al gusto de Pan rallado
- Al gusto de Queso rallado
- 1 Cocinar el Arroz primavera Knorr.
- 2 Agregar una cucharada de almidón de maíz Maizena y 1 huevo.
- 3 Mezclar y formar croquetas.Dejarlas enfriar.
- 4 Luego pasarlas por huevo y rebozar en pan rallado.
- 5 Frír o cocinar al horno.Servir.