LO QUE NECESITARÁS
- 2 Unidad(s) de pechugas de pollo cocidas y desmenuzadas
- 1 Unidad(s) de cebolla en rebanadas delgadas
- 1 cucharadita(s) de postre de caldo de Pollo Knorr® Suiza
- 12 Unidad(s) de crepas
- 1 Unidad(s) de sobre Knorr® Crema Poblana
- 2 Taza(s) de agua
- 1 Taza(s) de leche
- 1 Taza(s) de queso manchego rallado
- 1 Unidad(s) de paquete de tostaditos
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Amount per serving
Protein (g)
29.4g
Energy (kJ)
1855kJ
Energy (kcal)
445kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
38.9g
Carbohydrate excl. fibre (g)
37.2g
Sugar (g)
4.4g
Fibre (g)
1.7g
Fat (g)
18.8g
Saturated fat (g)
10.9g
Unsaturated fat (g)
3.2g
Monounsaturated fat (g)
1.9g
Polyunsaturated fat (g)
1.2g
Trans fat (g)
0.0g
Cholesterol (mg)
78mg
Sodium (mg)
1154mg
Salt (g)
2.88g
Vitamin A (IU)
158IU
Vitamin C (mg)
2.0mg
Calcium (mg)
193mg
Iron (mg)
1.74mg
Potassium (mg)
488mg
Total
117.6g
7420kJ
1782kcal
155.8g
148.9g
17.5g
6.9g
75.2g
43.8g
12.7g
7.8g
4.9g
0.1g
310mg
4617mg
11.54g
630IU
8.0mg
771mg
6.98mg
1951mg