LO QUE NECESITARÁS
- 2 Unidad(s) de huevos
- 2 Taza(s) de almidón de maíz
- 2 Taza(s) de leche
- 1 Cubo(s) de Caldo de Verduras Knorr
- 50 Gramo(s) de jamón cocido cortado en tiritas
- Taza(s) de queso rallado
- 3 Taza(s) de leche
- 3 Cucharada(s) de sopa de almidón de maíz
- 1 Cubo(s) de Caldo de Verduras Knorr
- Al gusto de nuez moscada y pimienta
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Amount per serving
Protein (g)
15.8g
Energy (kJ)
2380kJ
Energy (kcal)
570kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
93.2g
Carbohydrate excl. fibre (g)
92.4g
Sugar (g)
15.9g
Fibre (g)
0.8g
Fat (g)
13.4g
Saturated fat (g)
6.8g
Unsaturated fat (g)
5.1g
Monounsaturated fat (g)
3.8g
Polyunsaturated fat (g)
1.2g
Trans fat (g)
0.0g
Cholesterol (mg)
144mg
Sodium (mg)
343mg
Salt (g)
0.86g
Vitamin A (IU)
663IU
Vitamin C (mg)
0.0mg
Calcium (mg)
372mg
Iron (mg)
1.07mg
Potassium (mg)
516mg
Total
63.3g
9521kJ
2279kcal
372.7g
369.6g
63.6g
3.1g
53.5g
27.2g
20.2g
15.3g
4.9g
0.0g
577mg
1372mg
3.44g
2651IU
0.0mg
1487mg
4.30mg
2065mg