LO QUE NECESITARÁS
- 2 Unidad(s) de huevos
- 2 Taza(s) de almidón de maíz
- 2 Taza(s) de leche
- 1 Cubo(s) de Caldo de Verduras Knorr
- 50 Gramo(s) de jamón cocido cortado en tiritas
- Taza(s) de queso rallado
- 3 Taza(s) de leche
- 3 Cucharada(s) de sopa de almidón de maíz
- 1 Cubo(s) de Caldo de Verduras Knorr
- Al gusto de nuez moscada y pimienta
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Amount per serving
Protein (g)
15.9g
Energy (kJ)
3125kJ
Energy (kcal)
748kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
135.8g
Carbohydrate excl. fibre (g)
134.6g
Sugar (g)
15.9g
Fibre (g)
1.2g
Fat (g)
13.4g
Saturated fat (g)
6.8g
Unsaturated fat (g)
5.1g
Monounsaturated fat (g)
3.8g
Polyunsaturated fat (g)
1.2g
Trans fat (g)
0.0g
Cholesterol (mg)
144mg
Sodium (mg)
347mg
Salt (g)
0.87g
Vitamin A (IU)
663IU
Vitamin C (mg)
0.0mg
Calcium (mg)
373mg
Iron (mg)
1.29mg
Potassium (mg)
518mg
Total
63.8g
12502kJ
2992kcal
543.4g
538.6g
63.6g
4.8g
53.6g
27.2g
20.3g
15.4g
4.9g
0.0g
577mg
1389mg
3.48g
2651IU
0.0mg
1491mg
5.18mg
2071mg