LO QUE NECESITARÁS
- 1 Unidad(s) de cebolla picada
- 2 Diente(s) de ajo picados
- 4 Unidad(s) de muslos de pollo deshuesados y cortados en cubos.
- 1 Vaso(s) de vino blanco o vino tinto
- 2 Unidad(s) de papas rebanadas
- 2 Taza(s) de Cubo Caldo de Verdura Knorr
- 1 Envase de de Salsa Portuguesa Knorr Cica
- 6 Unidad(s) de aceitunas negras
- Al gusto de Sal, pimienta y romero
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Amount per serving
Energy (kcal)
143kcal
Energy (kJ)
596kJ
Protein (g)
12.0g
Carbohydrate incl. fibre (g)
12.1g
Carbohydrate excl. fibre (g)
10.5g
Sugar (g)
1.4g
Fibre (g)
1.6g
Fat (g)
2.7g
Saturated fat (g)
0.6g
Unsaturated fat (g)
1.6g
Monounsaturated fat (g)
1.1g
Polyunsaturated fat (g)
0.6g
Trans fat (g)
0.0g
Cholesterol (mg)
52mg
Sodium (mg)
82mg
Salt (g)
0.20g
Vitamin A (IU)
30IU
Vitamin C (mg)
12.0mg
Calcium (mg)
23mg
Iron (mg)
1.11mg
Potassium (mg)
408mg
Total
856kcal
3577kJ
71.7g
72.8g
63.2g
8.4g
9.6g
16.4g
3.8g
9.9g
6.5g
3.4g
0.0g
313mg
494mg
1.23g
180IU
72.1mg
136mg
6.65mg
2445mg
VAMOS A COCINAR
- 1 Saltear la cebolla y el ajo durante 3 minutos. Agregar el pollo y cocinar 3 minutos más.
- 2 Añadir las papas, el vino, el caldo y la Salsa Portuguesa Knorr Cica.
- 3 Condimentar y cocinar hasta que las papas estén tiernas.
- 4 Unos minutos antes de terminar la cocción agregar las aceitunas negras enteras.