Cocción
Dificultad
Preparación
Porciones
Amount per serving
Proteínas (g)
7.9g
Energia (kJ)
1002kJ
Energia (kcal)
240kcal
Hidratos de carbono (incluyendo fibra) (g)
30.8g
Hidratos de carbono (excluyendo fibra) (g)
25.7g
Azúcares (g)
7.9g
Fibra alimentaria (g)
5.0g
Grasas (g)
10.3g
Grasas saturadas (g)
3.9g
Grasas no saturadas (g)
4.4g
Grasas monoinsaturadas (g)
3.3g
Grasas poliinsaturadas (g)
1.1g
Grasas trans (g)
0.1g
Colesterol (mg)
26mg
Sodio (mg)
327mg
Sal (g)
0.82g
Vitamina A (IU)
823IU
Vitamina C (mg)
62.7mg
Calcio (mg)
56mg
Hierro (mg)
1.64mg
Potasio (mg)
811mg
Total
47.5g
6012kJ
1439kcal
184.6g
154.5g
47.3g
30.1g
61.9g
23.7g
26.5g
19.9g
6.6g
0.8g
155mg
1959mg
4.89g
4939IU
376.2mg
339mg
9.87mg
4866mg