Cocción
Dificultad
Preparación
Porciones
Amount per serving
Proteínas (g)
7.8g
Energia (kJ)
764kJ
Energia (kcal)
183kcal
Hidratos de carbono (incluyendo fibra) (g)
14.1g
Hidratos de carbono (excluyendo fibra) (g)
10.2g
Azúcares (g)
7.0g
Fibra alimentaria (g)
3.9g
Grasas (g)
11.2g
Grasas saturadas (g)
2.1g
Grasas no saturadas (g)
8.3g
Grasas monoinsaturadas (g)
2.9g
Grasas poliinsaturadas (g)
5.4g
Grasas trans (g)
0.0g
Colesterol (mg)
162mg
Sodio (mg)
92mg
Sal (g)
0.23g
Vitamina A (IU)
6185IU
Vitamina C (mg)
20.1mg
Calcio (mg)
74mg
Hierro (mg)
1.69mg
Potasio (mg)
486mg
Total
31.4g
3056kJ
730kcal
56.6g
41.0g
28.0g
15.6g
45.0g
8.5g
33.4g
11.7g
21.6g
0.1g
647mg
370mg
0.92g
24740IU
80.4mg
295mg
6.76mg
1943mg