Cocción
Dificultad
Preparación
Porciones
Amount per serving
Proteínas (g)
22.9g
Energia (kJ)
794kJ
Energia (kcal)
190kcal
Hidratos de carbono (incluyendo fibra) (g)
8.2g
Hidratos de carbono (excluyendo fibra) (g)
5.7g
Azúcares (g)
3.8g
Fibra alimentaria (g)
2.5g
Grasas (g)
7.3g
Grasas saturadas (g)
1.1g
Grasas no saturadas (g)
5.1g
Grasas monoinsaturadas (g)
1.6g
Grasas poliinsaturadas (g)
3.4g
Grasas trans (g)
0.0g
Colesterol (mg)
64mg
Sodio (mg)
122mg
Sal (g)
0.30g
Vitamina A (IU)
537IU
Vitamina C (mg)
12.6mg
Calcio (mg)
40mg
Hierro (mg)
1.19mg
Potasio (mg)
573mg
Total
137.6g
4766kJ
1138kcal
49.2g
33.9g
22.7g
15.2g
43.7g
6.4g
30.5g
9.9g
20.6g
0.1g
384mg
730mg
1.83g
3220IU
75.5mg
238mg
7.17mg
3437mg