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Calabaza cuatro quesos

Probá esta receta de calabaza con una cremosa salsa cuatro quesos, una guarnición perfecta.
  • Cocción

    Minutos
  • Dificultad

  • Preparación

    Minutos
  • porciones


INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Energy (kcal)

193kcal

Energy (kJ)

804kJ

Protein (g)

4.1g

Carbohydrate incl. fibre (g)

27.6g

Carbohydrate excl. fibre (g)

23.4g

Sugar (g)

7.8g

Fibre (g)

4.2g

Fat (g)

9.0g

Saturated fat (g)

1.9g

Unsaturated fat (g)

6.5g

Monounsaturated fat (g)

1.8g

Polyunsaturated fat (g)

4.6g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

6mg

Sodium (mg)

35mg

Salt (g)

0.09g

Vitamin A (IU)

22425IU

Vitamin C (mg)

44.1mg

Calcium (mg)

172mg

Iron (mg)

1.50mg

Potassium (mg)

823mg

Total

770kcal

3217kJ

16.3g

110.5g

93.6g

31.1g

16.9g

36.0g

7.6g

25.9g

7.4g

18.6g

0.0g

25mg

141mg

0.35g

89699IU

176.4mg

687mg

5.99mg

3292mg