LO QUE NECESITARÁS
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Amount per serving
Energy (kcal)
193kcal
Energy (kJ)
804kJ
Protein (g)
4.1g
Carbohydrate incl. fibre (g)
27.6g
Carbohydrate excl. fibre (g)
23.4g
Sugar (g)
7.8g
Fibre (g)
4.2g
Fat (g)
9.0g
Saturated fat (g)
1.9g
Unsaturated fat (g)
6.5g
Monounsaturated fat (g)
1.8g
Polyunsaturated fat (g)
4.6g
Trans fat (g)
0.0g
Cholesterol (mg)
6mg
Sodium (mg)
35mg
Salt (g)
0.09g
Vitamin A (IU)
22425IU
Vitamin C (mg)
44.1mg
Calcium (mg)
172mg
Iron (mg)
1.50mg
Potassium (mg)
823mg
Total
770kcal
3217kJ
16.3g
110.5g
93.6g
31.1g
16.9g
36.0g
7.6g
25.9g
7.4g
18.6g
0.0g
25mg
141mg
0.35g
89699IU
176.4mg
687mg
5.99mg
3292mg
VAMOS A COCINAR
- 1 Disponer la calabaza sobre una fuente para horno levemente aceitada y cocinar en horno pre-calentado a temperatura media por 30 minutos.
- 2 En un bol disponer la leche y el Sabor en Cubos Knorr® de Cuatro Quesos, calentar en microondas por 30 segundos aproximadamente y mezclar bien.
- 3 Cubrir la calabaza horneada con la preparación de la leche y el queso de máquina en fetas. Terminar de cocinar por 15 minutos más en horno bajo.
