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¿Qué estás buscando?

Bruschettas de atún

  • Cocción

    minutos
  • Dificultad

  • Preparación

    minutos
  • Porciones

    personas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Proteínas (g)

23.6g

Energia (kJ)

2031kJ

Energia (kcal)

485kcal

Hidratos de carbono (incluyendo fibra) (g)

73.9g

Hidratos de carbono (excluyendo fibra) (g)

70.3g

Azúcares (g)

5.3g

Fibra alimentaria (g)

3.6g

Grasas (g)

10.8g

Grasas saturadas (g)

5.6g

Grasas no saturadas (g)

4.2g

Grasas monoinsaturadas (g)

2.9g

Grasas poliinsaturadas (g)

1.3g

Grasas trans (g)

0.0g

Colesterol (mg)

30mg

Sodio (mg)

887mg

Sal (g)

2.22g

Vitamina A (IU)

293IU

Vitamina C (mg)

2.0mg

Calcio (mg)

249mg

Hierro (mg)

5.11mg

Potasio (mg)

343mg

Total

94.5g

8125kJ

1941kcal

295.5g

281.3g

21.1g

14.2g

43.2g

22.3g

16.9g

11.6g

5.2g

0.0g

118mg

3550mg

8.87g

1171IU

8.1mg

997mg

20.45mg

1371mg

  • 1 lata de atún grande
  • 1 paquete de Salsa Filetto Knorr®
  • 150 gramos de mozzarella
  • 2 baguettes blancos
  • 6 tomates secos