Cocción
Dificultad
Preparación
Porciones
Amount per serving
Proteínas (g)
3.4g
Energia (kJ)
908kJ
Energia (kcal)
218kcal
Hidratos de carbono (incluyendo fibra) (g)
16.1g
Hidratos de carbono (excluyendo fibra) (g)
11.3g
Azúcares (g)
7.7g
Fibra alimentaria (g)
4.8g
Grasas (g)
17.0g
Grasas saturadas (g)
3.3g
Grasas no saturadas (g)
12.6g
Grasas monoinsaturadas (g)
3.4g
Grasas poliinsaturadas (g)
9.1g
Grasas trans (g)
0.1g
Colesterol (mg)
8mg
Sodio (mg)
43mg
Sal (g)
0.11g
Vitamina A (IU)
3763IU
Vitamina C (mg)
50.8mg
Calcio (mg)
70mg
Hierro (mg)
1.82mg
Potasio (mg)
626mg
Total
13.6g
3634kJ
870kcal
64.4g
45.2g
30.9g
19.3g
67.9g
13.3g
50.3g
13.7g
36.6g
0.5g
31mg
171mg
0.42g
15051IU
203.1mg
279mg
7.26mg
2505mg