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Arroz salteado con pollo, brócoli y cebolla

¡Date un gusto! Probá este plato riquísimo y liviano con el Caldo de Gallina Knorr®.
  • Cocción

    Minutos
  • Dificultad

  • Preparación

    Minutos
  • porciones


  • 1 ½ tazas de arroz blanco
  • 1 cubo de Caldo de Gallina Knorr®
  • 3 tazas de agua fria
  • 2 cucharadas de cebolla picada
  • 400 gramos de pollo sin piel cortado en cubos
  • 1 taza de brocoli cocido
  • 2 cucharadas de aceite (maiz o girasol)
  • pimienta al gusto

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Energy (kcal)

269kcal

Energy (kJ)

1127kJ

Protein (g)

4.5g

Carbohydrate incl. fibre (g)

50.3g

Carbohydrate excl. fibre (g)

49.4g

Sugar (g)

0.2g

Fibre (g)

0.9g

Fat (g)

4.9g

Saturated fat (g)

0.6g

Unsaturated fat (g)

4.1g

Monounsaturated fat (g)

1.0g

Polyunsaturated fat (g)

3.1g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

3mg

Salt (g)

0.01g

Vitamin A (IU)

0IU

Vitamin C (mg)

0.2mg

Calcium (mg)

18mg

Iron (mg)

2.71mg

Potassium (mg)

77mg

Total

1616kcal

6759kJ

27.0g

301.7g

296.5g

1.2g

5.3g

29.5g

3.5g

24.4g

6.0g

18.4g

0.0g

0mg

20mg

0.05g

3IU

1.3mg

111mg

16.24mg

463mg