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¿Qué estás buscando?

Arroz con queso parmesano y oliva

  • Cocción

    minutos
  • Dificultad

  • Preparación

    minutos
  • Porciones

    personas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Proteínas (g)

4.7g

Energia (kJ)

964kJ

Energia (kcal)

230kcal

Hidratos de carbono (incluyendo fibra) (g)

38.7g

Hidratos de carbono (excluyendo fibra) (g)

38.0g

Azúcares (g)

0.1g

Fibra alimentaria (g)

0.6g

Grasas (g)

5.8g

Grasas saturadas (g)

1.3g

Grasas no saturadas (g)

4.3g

Grasas monoinsaturadas (g)

3.7g

Grasas poliinsaturadas (g)

0.6g

Grasas trans (g)

0.0g

Colesterol (mg)

3mg

Sodio (mg)

53mg

Sal (g)

0.13g

Vitamina A (IU)

29IU

Vitamina C (mg)

0.0mg

Calcio (mg)

51mg

Hierro (mg)

2.13mg

Potasio (mg)

60mg

Total

28.3g

5781kJ

1382kcal

231.9g

228.2g

0.5g

3.8g

34.8g

7.7g

25.7g

22.1g

3.6g

0.0g

18mg

321mg

0.80g

173IU

0.0mg

303mg

12.79mg

358mg

  • 1 ½ taza de arroz blanco
  • 1 cubo de Caldo de Gallina Knorr®
  • 3 tazas de agua fría
  • 4 cucharadas de queso parmesano rallado
  • 2 cucharadas de aceite de oliva