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¿Qué estás buscando?

Alitas de pollo marinadas

  • Cocción

    minutos
  • Dificultad

  • Preparación

    minutos
  • Porciones

    personas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Proteínas (g)

14.7g

Energia (kJ)

850kJ

Energia (kcal)

203kcal

Hidratos de carbono (incluyendo fibra) (g)

8.2g

Hidratos de carbono (excluyendo fibra) (g)

7.4g

Azúcares (g)

5.8g

Fibra alimentaria (g)

0.8g

Grasas (g)

12.5g

Grasas saturadas (g)

3.5g

Grasas no saturadas (g)

7.6g

Grasas monoinsaturadas (g)

4.9g

Grasas poliinsaturadas (g)

2.6g

Grasas trans (g)

0.1g

Colesterol (mg)

60mg

Sodio (mg)

59mg

Sal (g)

0.15g

Vitamina A (IU)

118IU

Vitamina C (mg)

9.2mg

Calcio (mg)

20mg

Hierro (mg)

0.90mg

Potasio (mg)

182mg

Total

58.7g

3399kJ

813kcal

32.8g

29.6g

23.0g

3.2g

49.8g

14.0g

30.3g

19.7g

10.6g

0.6g

239mg

235mg

0.59g

472IU

37.0mg

81mg

3.61mg

729mg

  • ½ kilogramo de alitas de pollo
  • 1 cebolla
  • 1 diente de ajo 1 diente de ajo
  • 2 tazas de agua 2 tazas de agua
  • 1 cubo de Caldo de gallina Knorr®
  • 1 cucharada de jugo de limón
  • 1 cucharada de miel
  • 1 limón ralladura
  • pimienta negra molida al gusto