Cocción
Dificultad
Preparación
Porciones
Amount per serving
Proteínas (g)
8.2g
Energia (kJ)
1190kJ
Energia (kcal)
285kcal
Hidratos de carbono (incluyendo fibra) (g)
55.0g
Hidratos de carbono (excluyendo fibra) (g)
51.1g
Azúcares (g)
1.1g
Fibra alimentaria (g)
3.9g
Grasas (g)
3.4g
Grasas saturadas (g)
1.6g
Grasas no saturadas (g)
1.4g
Grasas monoinsaturadas (g)
0.9g
Grasas poliinsaturadas (g)
0.5g
Grasas trans (g)
0.1g
Colesterol (mg)
41mg
Sodio (mg)
22mg
Sal (g)
0.05g
Vitamina A (IU)
114IU
Vitamina C (mg)
24.6mg
Calcio (mg)
27mg
Hierro (mg)
1.65mg
Potasio (mg)
587mg
Total
49.4g
7141kJ
1709kcal
329.9g
306.3g
6.8g
23.5g
20.3g
9.6g
8.2g
5.3g
2.9g
0.5g
246mg
134mg
0.33g
683IU
147.7mg
165mg
9.91mg
3519mg